今日夜帰宅した時から始まってた。歩いて帰ってきたから足くたくたで身体も疲れてるのに動く。買った物冷蔵庫に片して、台所食事作りやすいように片付けて準備して。 その流れて母の夕飯作る手伝い。飯食べて、父と母と私の使用した食器を洗って拭いて片した…

10:00に起床。ダラダラ洗濯物とか干したり昨日の夕飯の食器と朝の食器洗ったら12:00。 バルプロ酸ナトリウム300mg、ロラタジンOD10mg(花粉の薬)、呉茱萸湯(ゴシュユトウ)一袋を飲む。 昼ごはんは、 ヨーグルトにブルーベリー&ハチミツ。 昨日の残りのカレー…