昨日は神がかってた。何がって、まさかの夜の就寝前に飲むゾルピデム5mgを1錠飲んだだけで眠れた。 朝起きたのは10:00。その前に何度も起きたけど目が覚めた？のはこの時間。なんか家に誰もいないのか知らんけどリビング真っ暗で「え？今日日曜日だよな？」…

18日夜はなかなか寝れず。ゾルピデム10mg飲んでも2時ごろに寝ました。 何度も夜中起きて、目覚めは6:00。そこから布団でゴロゴロして8:00。首？肩？こりが酷くて股関節もなんだか痛い。 起きて顔洗って化粧水ぬって準備して、バルプロ酸ナトリウム300mg、 ロ…